Fit - Concept • Advies

Fietsergonomie

Fit-Concept

Engels Jan

Oudestraat 56

2820 Bonheiden

0476/274286

engelsjan@msn.com

Mijn mening...

Advies - een goed afgestelde fiets van gemiddelde kwaliteit geeft je meer plezier dan een slecht afstelde supermachine

- leg bij minder presteren niet altijd de schuld bij de fietsafstelling maar kijk ook eens naar jezelf

- laat je goed informeren vooraleer je overgaat tot de aankoop van een fiets. zeker bij aankopen op het internet wordt een "goede koop" vaak een "dure koop" indien je niet erg thuis bent in de fietsbranche

- laat een fietsanalyse geen impulsinvestering zijn. Plan ruim op tijd . Al te dikwijls komt men veel te laat tot de conclusie dat er wel eens iets fout zou kunnen zijn met de fietshouding.

- wees een beetje kritisch tegenover nieuwigheden die op de markt komen. Zij brengen vaak geen meerwaarde, meer zelfs, zij zijn vaak een beperking in het bekomen van een correcte fietspositie. Dus wees voorzichtig met geïntegreerde zadelpennen,stuurpennen,sturen..........

- hoe beter je algemene fysieke conditie,hoe hoger je belastbaarheid, hoe beter je fietspositie

- in het bijzonder zadel en schoenen zijn een zeer persoonlijke aangelegenheid. Vraag naar een testzadel, neem uitgebreid tijd om schoenen te passen. Hou rekening met mogelijke steunzolen.

- kies niet te gemakkelijk voor schoenplaatje die je voet volledig fixeren. Al te vaak zijn knieproblemen hiervan het gevolg.

- het is veel moeilijker dan vroeger om een juiste fietsmaat aan te schaffen.Er zijn niet alleen minder fietsmaten, maar door de afwijkende vormen en meetmethodes zie je mogelijk de bomen door het bos niet meer. Let vooral op de lengte van de bovenbuis (horizontaal gemeten) en de lengte van de balhoofdbuis. Deze 2 metingen kan je perfect per fiets vergelijken en bieden een betere houvast dan het meten van de zitbuis.

-spiegel je niet aan de fietspositie van profrenners, laat je ook niet gek maken door het advies van de toogspecialisten. Zonder een onderzoek kan je nooit een zinnige uitspraak doen kan wat voor jou een geschikte fietspositie is.